Cuidados com a temperatura corporal das crianças no verão

Durante o verão é uma delícia ver crianças brincarem fora de casa, aproveitando o tempo bom, a praia e as férias. Porém, com as altas temperaturas e a exposição prolongada ao sol, os pequenos acabam correndo o risco de apresentarem sinais de hipertermia. Esta é uma condição que se desenvolve vagarosamente e, caso não tratada, pode evoluir para os quadros de exaustão pelo calor ou de insolação, ou seja, a hipertermia é um sintoma para os consequentes quadros mais graves. Durante a infância, o organismo é mais sensível às altas temperaturas, já que ainda está em formação.

Na hipertermia, a temperatura do corpo se eleva até cerca de 40,5°C, entretanto não se trata de uma febre - quando a temperatura é aumentada propositalmente pelo hipotálamo como sinal de uma possível infecção -, mas sim de uma incapacidade do corpo em manter a temperatura corporal regulada. A hipertermia é o principal sintoma indicador de que o corpo precisa ser resfriado para não ter que suportar possíveis danos em razão do calor, pois se a temperatura corporal subir demais, os órgãos podem sofrer graves lesões. Ela acontece quando a criança está extremamente desidratada e em um ambiente com a temperatura maior do que seu corpinho é capaz de suportar.

Quando os sinais da hipertermia não forem atendidos, a exaustão pelo calor é a tentativa desesperada do corpo de regular sua temperatura, produzindo muito suor com o intuito de resfria-lo e provocando severa desidratação. O suor é um mecanismo fisiológico de regulação da temperatura corporal, ele absorve o calor da pele e o evapora, um dissipador natural de energia. Sintomas: sede crescente, fraqueza, desmaios, câimbras, náusea e vômito, irritabilidade, dor de cabeça, suor excessivo, pele fria e úmida, aumento da temperatura corporal, mas sempre menor do que 40,5°C.

A insolação é o momento seguinte à exaustão pelo calor, quando o corpo já não é mais capaz de produzir suor, a pele fica muito quente e seca. É um quadro extremo e perigoso, que pode levar à morte se não tratado rapidamente. Sintomas: dor de cabeça severa, tontura e fraqueza, confusão mental, respiração e batimentos cardíacos rápidos, perda da consciência, convulsões, nenhuma produção de suor, pele avermelhada, quente e seca, aumento da temperatura corporal para 40,5°C ou mais.

O que fazer: se a criança apresentar sintomas de insolação, procure atendimento médico imediatamente! Mas enquanto espera pelo atendimento, em casos de exaustão pelo calor ou hipertermia, o ideal é tomar as seguintes medidas:
- trazer a criança para um ambiente fechado ou sombra rapidamente.
- tirar sua roupa.
- faça-a deitar e levante suas pernas devagar.
- coloque-a para tomar um banho frio.
- faça-a tomar muita água gelada e chupar pedras de gelo.
- se ela estiver vomitando, vire-a para baixo para evitar asfixia.

Prevenção:
- ensine a criança a tomar muito líquido, antes e durante qualquer atividade no calor, mesmo que ela não esteja com sede.
- sempre vista-a com roupas leves, filtro solar e chapéu.
- não a deixe participar de atividades prolongadas no sol durante as horas mais quentes do dia, entre as 10h da manhã e 16h da tarde.
- ensine-a a sempre retornar para um ambiente fechado e fresco quando sentir sua temperatura corporal elevada.
Fique sempre atento ao bem estar dos pequenos durante as férias para curtir um verão tranquilo!

Fonte: Blog Calesita